• Pick Of The Week

Best Yoga Studios in New York City

Best Yoga Studios in New York City

Touring door New York City door Yoga Mat Van Melinda Quintero

Als je onderweg bent, kun je bij de fitnessruimte van het hotel blijven, of je kunt meedoen met een lokale yogales voor een kijkje in een stad.

New York City alleen al heeft ongeveer 300 yogastudio's, volgens Brette Popper, uitgever van YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Dat aantal, dat voornamelijk geconcentreerd is in Manhattan, omvat geen yoga in sportscholen of gemeenschapscentra. Vergelijk dat met ongeveer 170 Starbucks-locaties in New York City en begin het belang van yoga te begrijpen voor de gestresste inwoners van de stad. Als je nog steeds niet overtuigd bent, vindt de grootste yoga-bijeenkomst ter wereld - 10.000 yogi's - plaats op 22 juni in de Great Lawn of Central Park.

Van vinyasa tot doga (yoga voor honden), je kunt elke denkbare stijl van yoga vinden in New York City. De hier vermelde klassen variëren van rustgevend tot intens. De meeste van deze studio's bieden eenmalige kortingen op nieuwe studenten. In al deze studio's worden de lessen doordeweeks na het werk en in het weekend voor de brunch ingepakt (een andere belangrijke instelling in New York). Dus ofwel vroeg aankomen, of gaan tijdens een uurtje buiten de deur. Al deze studio's hebben matten die te huur zijn, dus het is niet nodig om er een in het vliegtuig mee te slepen.

Yoga-ketens met verkooppunten in New York zijn onder andere Bikram Yoga (www.bikramyoga.com), Pure Yoga (www.pureyoga.com), en YogaWorks (www.yogaworks.com), alle populaire studio's met enkele van de meest gevraagde docenten van de stad. Blader door de uitgebreide lijsten op YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) voor meer studio's, lessen, evenementen en workshops.

Fotobijschrift: Jivamukti's ruimte is een combinatie van veganistisch café, boetiek en yogaschool.
Hoffelijkheid Jivamukti Yoga Center

Yoga to the People: East Village Gezien de naam, heb je waarschijnlijk niet veel uitleg nodig voor wat 'Yoga to the People' inhoudt. Deze studio gedijt op het idee dat yogales is wat je ervan maakt. Daarom zijn er geen niveaus of graden van moeilijkheid. Beginners en doorgewinterde yogi's oefenen samen, en de leraren streven ernaar hun lessen te structureren om aan de behoeften van alle studenten te voldoen. De studio werkt op donatiebasis, dus geef naar eigen goeddunken anoniem betalen in een vak bij de ingang. Yoga to the People heeft misschien de beste locatie van het stel voor het verkennen na de les: het is ingeklemd tussen de Japanse noedelwinkels, kledingwinkels in punkrock en universiteitsbars van St. Marks Place. Andere locaties zijn op 27th Street tussen 6e en 7e avenues (hete yoga), en 38th Street op 6th Avenue (power vinyasa).

Waar: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Hoe veel: Elke les van 60 minuten heeft een voorgestelde donatie van $ 10.

Fotobijschrift: Candlelight-yoga in de klassieke bakstenen studio van Yoga to the People.
Met dank aan Connie Aramaka

Luchtyoga: Williamsburg, Brooklyn Neem de L-trein één halte naar Brooklyn op een dinsdagavond of een zaterdagmiddag voor Michelle Dortignac's Aerial Yoga, een unieke combinatie van yoga en luchtdans. Dortignac combineert basale luchtacrobatiek met yoga om studenten een diepere rek, krachtige kernoefeningen en een gewichtloze maar volledig ondersteunde inversie te geven. Klassen worden gehouden op het hok van een kunstenaar opgehangen met zijden trapeze op slechts een voet of zo van de grond. De verstandige aanpak van Dortignac wekt vertrouwen bij zelfs de meest voorzichtige studenten. Geen eerdere yoga- of acrobatiekervaring vereist; klassen zijn klein en alle studenten krijgen persoonlijke instructie. De lessen worden ook gegeven in het Jewish Community Center in Manhattan (334 Amsterdam Ave; tel. 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 19:45 uur op vrijdag.

Waar: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Bel eerst om uw plek te reserveren - er is geen vooruitbetaling vereist.

Hoe veel: Elke les van 90 minuten kost $ 20.

Fotobijschrift: Aerial Yoga in Williamsburg, Brooklyn.
Met dank aan Kenneth Feldman

Laughing Lotus: Chelsea Snel stromende lessen in deze roze en oranje studio in Chelsea worden gehouden op een enorme fabriekshoogte. De docenten bespreken de Sanskriet- en yogafilosofie op een soundtrack van eclectische hedendaagse muziek. Midnight Yoga, elke vrijdag gehouden van 22.00 uur tot middernacht, biedt livemuziek en een yoga-jamsfeer. Alle opbrengsten van de (vaak uitverkochte) zaterdagmiddagles gaan elke maand naar een andere liefdadigheidsinstelling. Oprichters Jasmine Tarkeshi en Dana Flynn geven een aantal lessen van twee uur per maand, die studenten uit heel de oostkust aantrekken. Schrijf u van tevoren in.

Waar: 59 W. 19th St., 3e verdieping; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Hoe veel: $ 11 per klasse van 60 of 75 minuten of klasse van $ 16 per 90 minuten; first-timers betalen $ 20 voor een week onbeperkte yoga of $ 30 voor drie lessen in één maand.

Dana Flynn beveelt de kamer bij Laughing Lotus in Chelsea.
Hoffelijkheid Lachen Lotus Yoga Center

Dharma Yoga Center: Gramercy Park New York-original Dharma Mittra doceert yoga, meditatie en pranayama (ademhalingsoefeningen) in zijn studio boven 3rd Avenue sinds 1974. Mittra wordt vereerd als een van Amerika's oorspronkelijke yogaleraren en blijft een van de de meest toegankelijke docenten van de oude school. Hij geeft wekelijkse lessen en maandelijkse workshops van drie uur op open niveau die yoga-filosofie en fysieke oefeningen combineren. Studenten ontvangen persoonlijke instructie van de meester. De studioruimte is huiselijk, leefbaar en heeft een uitgesproken jaren '70gevoel - het is voorzien van vloerbedekking. Kijk voor specials en kortingslessen.

Waar: 297 3rd Ave .; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Hoe veel: $ 15 per les van 60 minuten; $ 18 per klas van 75 of 90 minuten; de Sampler Pass voor beginners ($ 40) heeft betrekking op vijf lessen per maand.

Dharma Mittra is een meester van rust en evenwicht in Times Square.
Met dank aan Dharma Yoga Center

Jivamukti: Union Square Deel je matruimte met filmsterren in Jivamukti's ongelooflijk populaire Union Square-studio. In de verste verte van het eenvoudige huis van Dharma Mittra is dit een van de grootste yogastudio's van het land en misschien staat het best voor Amerika's interpretatie van de Indiase yogatraditie. Veeleisende lessen worden gehouden in strakke kamers die bijna 100 studenten tegelijkertijd kunnen passen. De beroemde oprichters Sharon Gannon en David Life komen af ​​en toe langs om uitverkochte lessen te geven (aanmelden van tevoren). Een constante stroom van workshops omvat zingen, Sanskriet, meditatie, geavanceerde asana en lessen gericht op leraren. De high-end boetiek van de studio verkoopt felbegeerde yoga gestileerde sieraden; het veganistische café kijkt uit over Broadway. Een tweede Jivamukti-studio bevindt zich aan de Upper West Side (853 Lexington Ave; 646/290-8106).

Waar: 841 Broadway, 2e verdieping; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Hoe veel: Elke eerste klas is gratis, eenmalig; anders $ 13 per 60 minuten les of $ 20 per klas van 95 minuten.

Fotobijschrift: Jivamukti's ruimte is een combinatie van veganistisch café, boetiek en yogaschool.
Hoffelijkheid Jivamukti Yoga Center

Kula Yoga Project: Downtown Welkom bij de nieuwe school van yoga. Deze lessen worden gegeven in een verbouwd walk-up-appartement en zorgen voor de ultieme New Yorkse yoga-ervaring. Wees gewaarschuwd: het is druk. Lessen krijgen hardcore hipster-namen als 'Flight School', 'Honey' en 'Multi Intenso' - en voldoen aan de hype. De New York Times Onlangs uitgeroepen regisseur Schuyler Grant's gevraagde klas de beste geavanceerde yogales in de stad. Draag je beste vochtafvoerende trainingskleding. Grant is ook oprichter van het Wanderlust Festival (www.wanderlustfestival.com), een zomerfestival voor muziek en yoga in Californië.

Waar: 28 Warren St., 4e verdieping; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Hoe veel: $ 15 per 60 minuten les of $ 18 per klas van 75 tot 95 minuten; $ 30 nieuwe studentenspecial voor drie lessen in één maand.

Fotobijschrift: Het Kula Yoga Project biedt meesterlijke lessen in een koele, stedelijke ruimte. Oprichter Schuyler Grant getoond in het midden.
Hoffelijkheid Joel Fitzpatrick

OM Yoga: Union Square Gestapeld bovenop de Strandboekhandel, OM Yoga is de visie van Cyndi Lee, die vinyasa-yoga combineert met boeddhistische meditatie en mindfulness. Lee is een van de meest herkenbare yogaleraren van het land - dankzij haar populaire boeken en dvd's - en ze heeft een reputatie opgebouwd op intuïtieve, toegankelijke en hoogwaardige yoga. De lessen worden hier geleid door het zeer eenvoudige concept dat yoga benaderbaar en geschikt voor elke student moet zijn, waardoor OM Yoga een geweldige community voor beginners wordt. Yogazoekers komen vaak uit de Verenigde Staten om hier lessen te volgen. Hoewel Lee regelmatig de OM Yoga-stijl over de hele wereld leert, is ze van plan om deze zomer door te brengen in New York.

Waar: 826 Broadway, 6e verdieping; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com

Hoe veel: Frommers.com-lezers ontvangen maximaal drie klassen voor $ 10 per stuk (alleen geldig voor bezoekers met een bewijs van ID en een e-mailadres.) Dit aanbod is geldig in juli en augustus. Frommers.com bij de receptie). Voor alle anderen, $ 12 per 60 minuten les of $ 18 per klas van 75 tot 90 minuten; Introductiepas van $ 28 voor twee lessen in één maand.

Fotobijschrift: Het populaire OM Yoga-centrum is gevuld met lichte, boeddhistische kunstwerken en toegewijde studenten.
Met dank aan OM Yoga Center

Virayoga: SoHo Deze Anusara yogastudio wordt geleid door gerespecteerde lerares Elena Brower. De lessen worden gegeven als workshops, met een select aantal poses die in detail worden gehouden en geanalyseerd, vaak met filosofische conclusies. Studenten werken af ​​en toe in paren of kleine groepen om de anatomie van elke pose te begrijpen. De prachtige loft van de studio in SoHo heeft een aantal unieke New Yorkse architectonische eigenaardigheden, zoals kolommen in het midden van de oefenruimte, schilderijramen die een luchtschacht onderzoeken en badkamers die worden gedeeld met kantoorpersoneel op dezelfde verdieping. Meld u vooraf aan op de klassen van Brower of arriveer een uur van tevoren en stap in de rij. Brower zal ook de Yoga leiden in de Great Lawn (www.flavorpill.com/yoga) evenement in Central Park op 22 juni.

Waar: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com

Hoe veel: Elke les van 90 minuten kost $ 20.

Fotobijschrift: een drukke klas op Virayoga, verborgen voor het lawaai en het verkeer op Broadway.
Hoffelijkheid Virayoga

Integral Yoga Institute: West Village Het Integral Yoga Institute werd in 1966 opgericht door Swami Satchidananda in New York. De lessen zijn hier in een klassieke hatha-stijl, met meer aandacht voor ademhalen, stretching en versterking dan het beheersen van gecompliceerde houdingen. Het West Village brownstone van het instituut heeft meerdere yogaklaslokalen en een boekwinkel, terwijl naburige gebouwen een biologische markt en een apotheek met een enorme selectie van thee, kruiden en voedingssupplementen huisvesten. Het drukke schema van het yogacentrum omvat kooklessen, concerten en meditatiebeoefening. Gratis inleidende yogalessen worden van 15.15 tot 15.00 uur op zondag aangeboden.

Waar: 227 W. 13th St .; tel. 212/929-0585; www.iyiny.org

Hoe veel: $ 13 per les van 45 minuten of $ 17 per les van 75 tot 105 minuten; vragen over speciale deals voor beginnende studenten.

Fotobijschrift: de boekhandel van het Integral Yoga Institute bevindt zich onder de yogaschool, naast de biologische markt en aan de overkant van de apotheek.
Courtesy Integral Yoga Institute

Laat Een Reactie Achter: